Het is inmiddels al weer even geleden dat ik een update heb gegeven van mijn blessure. Na de wedstrijden in Columbia heb ik een terugslag gehad in mijn herstel. Hierdoor moest ik opnieuw rustig aan doen en me vooral richten op het herstel van mijn knie. Het doel was om mijn knie eind januari zo goed mogelijk te krijgen, zodat ik mee zou kunnen op trainingskamp naar Anadia in Portugal. De afgelopen twee maanden heb ik vele uren doorgebracht bij de fysiotherapeut, maar inmiddels heeft dit zijn vruchten afgeworpen. De trainingen gaan steeds beter en ook tijdens de krachttrainingen gaat het de goede kant op. De kilo’s tijdens de legpress worden steeds meer en ook het squatten gaat een stuk beter. Omdat alles inmiddels zo goed gaat is er met de staf besloten dat ik mee kan en mag op trainingskamp. Super goed nieuws!
Het trainingskamp
Vandaag is het dan zover. Samen met het team gaan we drie weken op trainingskamp naar Anadia in Portugal. We verblijven in een groot huis van de Portugese bond en gaan vanuit hier onze trainingen doen. Anadia is geen onbekend terrein voor me. Eigenlijk heb ik zelfs goede herinneringen aan Anadia. Ik heb hier meerdere junioren en beloften Ek’s gefietst. In 2011 heb ik een bronzen medaille op de 500m gehaald tijdens het EK voor junioren en in 2014 heb ik hier een bronzen medaille (500m), een zilveren medaille (sprint) en een gouden medaille (Keirin) gehaald tijdens het EK voor beloften.
Ik hoop tijdens het trainingskamp zoveel mogelijk gelijk aan het team te kunnen trainen en weer een stuk fitter van het trainingskamp terug naar Nederland te komen. Hou mijn website en social media kanalen in de gaten voor updates van het trainingskamp. Ik heb er ontzettend veel zin in en kan niet wachten om me drie weken volledig op het fietsen te kunnen focussen.
